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はじめての体質改善講座（漢方編）でが10月16日から始まります。
この講座では、自分の体質と向き合い、冬本番の前に、冷え性たいさくとともに体質改善を目指します。
講師はカキヌマ薬局・薬剤師の柿沼将人さん。
・講座テーマ
10月16日（金）漢方ってなんだろう
漢方で体質チェックしながら漢方の理論に触れていきます。
10月23日（金）冷え性対策
辛い冷え性の原因は人それぞれ。
今年の冬は、冷え性の原因を知り、対策していきます。
10月30日（金）免疫・若さアップ
風邪対策に免疫力の強化は重要！
免疫アップと若さの秘密を解説します。
11月６日（金）ストレス・不眠・イライラ緩和
ストレス・不眠・イライラなど、精神的な疲れがたまっていませんか？
カウンセリングチェックで、自分のストレスタイプを判定し、タイプ別に緩和する方法を教えます。
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■会場／織姫公民館３階ホール
■時間／午後６時30分～８時
■対象／市内に在住または、通勤している成人
■教材費／無料
■定員／30名（先着順）
※申し込みは10月2日（金）までに、織姫公民館へ電話申し込みしてください。
■問合せ先／織姫公民館 足利市通６丁目3165-1 電話0284-21-6144
※駐車場は、さいこうふれあいセンターをご利用ください。
★新型コロナウイルス感染拡大防止のため、必ずマスクの着用をお願いします。参加当日、体温測定をしてください。熱っぽさやだるさを感じる場合は、参加をお控えください。新型コロナウイルス感染状況により、日程の変更や中止の場合もあります。ご了承ください。
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